Mit ein paar einfachen schritten ist für gutes raumklima im schlafzimmer rund um das jahr gesorgt so dass einem erholsamen schlaf nichts mehr im weg steht.
Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer.
Zu hohe luftfeuchtigkeit kann schimmelbildung begünstigen zu trockenes raumklima wiederum wirkt negativ auf unsere schleimhäute.
Mit unseren sechs tipps könnt ihr das raumklima in eurem schlafzimmer ganz einfach verbessern.
Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer erhöhen im schnitt benötigt der mensch täglich zwischen sechs und acht stunden schlaf um am nächsten tag ausgeschlafen und fit zu sein.
Vorher klären wir aber noch die ursachen die für eine zu hohe oder zu niedrige luftfeuchtigkeit im schlafzimmer verantwortlich sind.
Wir geben euch 6 tipps wie ihr das raumklima verbessern könnt.
Ideale bedingungen für besseren schlaf.
Die verwendung eines luftentfeuchters ist ein guter weg um die luftqualität zu kontrollieren und krankheiten wie asthma zu verhindern.
Eine zu hohe oder niedrige luftfeuchtigkeit im schlafzimmer wirkt sich negativ auf eure schlafqualität und gesundheit aus.
Das bedeutet dass wir uns also mindestens ein viertel des tages im schlafzimmer aufhalten.
Die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer hat einen großen einfluss auf eure schlafqualität und gesundheit.
So verbessert ihr das raumklima.